Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 33,73g | Prot: 39,82g | Carbs : 193,92g.
Pequeno Almoço: Нежеголь Молоко 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Jantar: Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Nestle Хлопья Фитнесс, Eco Botanica Вафли, Леовит Кофе Капучино, Eco Botanica Вафли. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de konkovasidirkina
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