Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
486 kcal
|
Líp: 5,89g | Prot: 66,06g | Carbs : 45,23g.
Pequeno Almoço: Café, Laranja Pêra, Clara de Ovo Cozida, Água com Limão. Almoço: Galo Vinagre Balsâmico, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface Americana. Jantar: Patinho, Alface Americana, Galo Vinagre Balsâmico, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Café Expresso. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gustavosamelo
|