Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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124,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 55,54g | Prot: 69,09g | Carbs : 178,85g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Jantar: Apples , Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Snacks/Outros: Nutty Guys Dried Mango, Apples , Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (20 oz), Kellogg's Special K Nourish - Berries & Peaches, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). mais...
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1266 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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