Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 65,44g | Carbs : 122,77g.
Almoço: LeBon Peito de Frango Empanado, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Frutap Leite Fermentado, Pão da Hora Pão de Queijo . mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thazv
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