Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 63,93g | Prot: 49,16g | Carbs : 40,20g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Говядина Тушеная. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Кардио - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanastas
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