Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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101,0 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 64,50g | Carbs : 133,12g.
Almoço: Provolone Cheese , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Dry or Hard Salami, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Jantar: Sara Lee Mr. Pita 100% Whole Wheat Pita Bread, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Bananas , Kellogg's Raisin Bran Crunch. mais...
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3201 kcal
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Exercício:
Threadmill - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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