Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 84,61g | Carbs : 160,63g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Окей Яблоко Медовое, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир. Almoço: Зеленый Чай, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Hortex Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Лук, Кета. Jantar: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Mirel Торт Прага, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|