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Surprised
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96,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 216,52g | Carbs : 146,63g.
Pequeno Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma. Almoço: Tesco Mint Assortment, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Boiled Potato. Snacks/Outros: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Heinz Burger Sauce. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Nice result all the same 👍🏻
31 mai 18 por membro: Phooka
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31 mai 18 por membro: gaelicgal
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Appreciate the support not sure if a six pack is on the cards b4 my birthday but I'm trying lol 👍
01 jun 18 por membro: tonycox
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Histórico de Peso de tonycox
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