|
Привет поклонникам FS и ПП. Меня зовут Лилия. Мне 31 год. Рост 169, вес....пока 71. После третьей беременности ровно год ходила в весе 75. Мотиваций не было. Желания похудеть тоже. Полюбила себя такой, какая есть🤣🤣🤣. В апреле 18 года пошла на фитнес-проект по похудению, где и познакомилась с ПП. Похудела на 4-5 кг. Жира ушло 7 кг. Объемы тоже ушли не плохо. Сейчас неделю после победы. Вес, конечно же стоит. Хотя, весы мучаю и утром и вечером))) Питание уже никто не контролирует(( поэтому Хочу замотивировать саму себя. Впереди ещё 10 лишних килограммов. И без FS мне не справиться😍.
|
71 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
14 kcal
|
Líp: 1,03g | Prot: 0,84g | Carbs : 0,35g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
peso estável
|