Es geht hoch und runter. Schaffe hoffentlich die magische 100 endlich zu knacken. Dankeschön für eure Unterstützung.
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101,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 69,52g | Carbs : 253,70g.
Pequeno Almoço: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel. Almoço: Combino Spaghetti (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Jantar: Türkische Pizza. mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Comentários
Gefühlt sehe ich bei Dir mehr runter als hoch
Gerade mal nachgeschaut:
Hast ja eine klasse Kurve 👍🏼
Weiter so 😃
01 jun 18 por membro: Rit@mine
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Dankeschön das ist echt aufbauend von dir . Danke!
01 jun 18 por membro: jennywille
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Die Richtung stimmt, das ist alles was zählt! Dranbleiben, du hast schon sehr viel geschafft =)
01 jun 18 por membro: meggie_92
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Danke dir ist manchmal echt schwer.
01 jun 18 por membro: jennywille
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Histórico de Peso de jennywille
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