Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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112,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 82,10g | Prot: 204,19g | Carbs : 254,85g.
Pequeno Almoço: Banan, ICA Basic Äppelmos, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Norrmejerier Mellanmjölk, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Almoço: Arla Keso Naturell 4%, ICA i Love Eco Basmatiris, Pacific Odlad Laxfilé, Findus Wok Spicy Zanju. Jantar: Arla Keso Naturell 4%, ICA i Love Eco Basmatiris, Pacific Odlad Laxfilé, Findus Wok Spicy Zanju. Snacks/Outros: Gårdschips Tryffel Chips, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Risenta Linskakor Havssalt, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Njie ProPud Vanilla, Äpple. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thorell_87
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