Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 63,27g | Prot: 80,38g | Carbs : 244,13g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Запеканка Творожная Воздушная, Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Parmalat Сливки 23%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чизкейк (Рикотта и Маскорпоне). Almoço: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Jantar: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Виноград, Абрикосы, Экзо Мороженое Манго-Малина. Snacks/Outros: Пестравка Молоко 3,2%, Slakon Конфеты "Топленка Бум", Манник, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка Творожная Воздушная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|