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Weight on other scale 78.9kg
Fat 26.2%
Water 50.3%
Muscle 31.4%
Calories 2501
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1153 kcal
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Líp: 90,77g | Prot: 60,28g | Carbs : 31,67g.
Pequeno Almoço: spar butter, pick n pay extra large free range eggs, Shoulder Bacon, avo. Jantar: Garlic Man Crushed Garlic, PnP Extra Virgin Olive Oil, SPAR Choice Butter, Cauliflower, Clover Cream, Chicken Liver, Tomatoes, Onions. Snacks/Outros: Freshpak Rooibos, Jacobs Instant Coffee. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hopeful Banter
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