Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 69,76g | Prot: 89,39g | Carbs : 159,40g.
Pequeno Almoço: Чурчхела, Halloren Royal Mints, Овсяная Каша на Воде, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Лукум, Lukeria Халва Кунжутная, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Утиное Мясо, Русский Хлеб Булочки Бородинские, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Halloren Royal Mints, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко, Карат Творог Зерненый 4%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|