|
nou dit is niet leuk meer ben je zo goed bezig blijf je gewoon aankomen.... zo maar beginnen met een extra wandeling voor vandaag😓
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 55,69g | Prot: 70,74g | Carbs : 165,59g.
Pequeno Almoço: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Vifit Sport High Protein Shake, AH Amandel Drink Ongezoet. Almoço: Lidl Rundvleessalade. Jantar: Calvé Knoflooksaus, AH Magere Shoarmareepjes, AH Zachte Pita Broodjes. Snacks/Outros: M&M's Peanut Butter, Mayonaise (Vetvrij), Witte Boterham, Mora Kroketten Rundvlees. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
balen he? heel herkenbaar hoor... Maar hou vol... het gaat er ooit af!
01 jun 18 por membro: Danielle@75
|
Ja en t warme weer helpt niet echt mee ik eet echt niet veel meer of zo. Maar beweeg wel wat minder t lukt me niet om in die hitte te gaan lopen en veel minder eten is geen optie....
01 jun 18 por membro: mij88
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mij88
|