Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2372 kcal
|
Líp: 120,96g | Prot: 80,27g | Carbs : 245,96g.
Pequeno Almoço: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Арахис, Банан, Творог 9%, Лаваш Армянский. Almoço: Snickers Батончик, Чай, Куриные Оладьи, Булгур (Вареный). Jantar: Главпродукт Тушенка, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Смак Батон Молочный, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Сладкая Булочка, Чай, Булка с Повидлом, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Кофе, Овсяное Печенье ПП. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maritealas
|