Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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115 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 149,44g | Carbs : 54,94g.
Pequeno Almoço: Увелка Гречка Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Almoço: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Консервированный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алиса6666
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