Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 67,56g | Prot: 89,22g | Carbs : 136,93g.
Pequeno Almoço: Дивный Берег Форель Соленая, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд От Макарыча. Almoço: Огурец, Редис, Магнит Морковь Свежая, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Jantar: Everyday Батончик Мюсли Яблоко и Клюква, Рыбный Год Филе Пангасиуса. Snacks/Outros: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|