Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 53,52g | Prot: 53,01g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Landbeck Mini Schinkenknacker, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Almoço: Leinsamen, Pfirsiche, Mertinger Milchhof Skyr Erdbeer. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat, Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen, Baguette, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Nach 8 Tagen Abwesenheit das erwartete Ergebnis.... Jetzt werde ich wieder diszipliniert weiter machen😊
01 jun 18 por membro: lossi1967
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01 jun 18 por membro: Büffetsau
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01 jun 18 por membro: lossi1967
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Histórico de Peso de lossi1967
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