Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Líp: 33,84g | Prot: 26,37g | Carbs : 55,86g.
Pequeno Almoço: 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Peanut Butter, Coffee, Celsius Sparkling Wild Berry, Vinacafe Ca Phe Hoa Tan. Almoço: Amy's Indian Palak Paneer, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Health Wise Almond Chip Biscotti, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mais...
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3755 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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