Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2012
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77,0 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 108,47g | Carbs : 217,91g.
Pequeno Almoço: Cheez Whiz, Lait avec 1% de Matières Grasses, Twelve Grain. Almoço: Fudgesicle, Concombre (Pelé), Petits Pois, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme de Terre (Chair et Peau). Jantar: 60% Cacao Dark Chocolate, Sandwich au Poulet avec Pâte à Tartiner. Snacks/Outros: Pain de Blé Concassé, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre, Tropical Fruit Salad in Light Syrup, Barre Délice au Chocolat. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 3 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Supermel1
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