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昨晚回娘家吃老媽煮的晚餐，今早體重微幅上漲0.2kgw，還好~尚可接受🤣🤣🤣
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56,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 30,77g | Prot: 59,50g | Carbs : 62,73g.
Pequeno Almoço: 泰王 芒果, 省錢超市 炸魚排, 綠巨人 (Green Giant) 玉米醬, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 番茄（罐裝）, 黃豆. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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