Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 39,04g | Prot: 43,03g | Carbs : 196,14g.
Pequeno Almoço: Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kikil, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Perkedel Jagung, Risoles, Lontong. Snacks/Outros: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Kerupuk Makanan Ringan, Belimbing, Nanas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindlistya
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