Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 73,82g | Prot: 59,90g | Carbs : 150,48g.
Pequeno Almoço: Morangos Congelados Não Adocicado, Iogurte de Kefir, ヤマザキ製パン ミニクリームパン, Cheesecake. Almoço: Harusame, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Pepino (com Casca), Alface. Snacks/Outros: 日本ルナ バニラヨーグルト, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Erika Ezaki
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