Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3598 kcal
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Líp: 107,75g | Prot: 136,24g | Carbs : 405,20g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Torta de Banana. Almoço: Alface, Frango Grelhado, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Skol Cerveja, Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Outros: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Heinz Ketchup, Tirolez Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Sadia Mussarela. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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