Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 76,65g | Carbs : 14,49g.
Pequeno Almoço: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Salted Butter, Spinach. Almoço: Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Whole Foods Market Original Hummus, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Trader Joe's Cauliflower Florets. Snacks/Outros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. mais...
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3744 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
01 jun 18 por membro: momma6224
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01 jun 18 por membro: cjodyssey
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No, glen, it certainly doesn't get old :) Was glad it did drop, even only a bit, because I finally got through a holiday weekend without weight gain and was around my family. Win, Win!!
01 jun 18 por membro: kattay
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Thanks momma6224 and cjodyssey!!
01 jun 18 por membro: kattay
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01 jun 18 por membro: HCB
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Histórico de Peso de kattay
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