|
كان وزني ٧٥ وبديت الرجيم من ٢٤شهر ٧
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
448 kcal
|
Líp: 11,49g | Prot: 21,05g | Carbs : 65,76g.
Pequeno Almoço: حليب سعوديه حليب, الكيك الاسفنجي, خبز رغيف خبز اسمر, بيضة مسلوقة طرية. Jantar: الكيك الإسفنجي. mais...
|
|
729 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
استمري😍 يا بطله إن شاء الله راح توصلي للوزن المثالي😀🌼
01 jun 18 por membro: tareqalraie
|
تسلمين ياقلبي باذن الله واستمر💪
09 jun 18 por membro: mymo2433
|
09 jun 18 por membro: tareqalraie
|
09 jun 18 por membro: mymo2433
|
09 jun 18 por membro: tareqalraie
|
09 jun 18 por membro: tareqalraie
|
هلا وغلا بنادين انا اسمي مذهنه الله يقوي عزيمتنا وناصل للمثالي يارب
10 jun 18 por membro: mymo2433
|
إن شاء الله وكل عام وانتي ابخير😻😘
10 jun 18 por membro: tareqalraie
|
مذهنه يمكن انتي من الخليج ؟🌼😻
10 jun 18 por membro: tareqalraie
|
12 jun 18 por membro: mymo2433
|
14 jun 18 por membro: tareqalraie
|
18 jun 18 por membro: mymo2433
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mymo2433
|