Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Líp: 13,77g | Prot: 39,10g | Carbs : 74,18g.
Pequeno Almoço: Manzana Roja, Yogurísimo Yogurt Bebible, Café con Leche Descremada, Lactal Pan Lactal Salvado. Almoço: Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 15 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sal_s
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