Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 60,43g | Carbs : 82,52g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Molho Caesar para Saladas, Salada Verde Mista, Bomba de Chocolate. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Condensado, Royal Gelatina Cereja. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago_baeta
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