Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 58,84g | Prot: 64,96g | Carbs : 160,78g.
Almoço: 대추토마토, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 풀무원 오리엔탈드레싱, 양상추, 밤고구마. Jantar: 감자 튀김, 생맥주, 부대찌개. Snacks/Outros: 고르곤졸라 피자, 맥주. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rabokim
|