Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2012
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2821 kcal
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Líp: 72,67g | Prot: 93,12g | Carbs : 475,44g.
Pequeno Almoço: vanilla, fennel seed, millet, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Ginger, organic steel cut oats, Blueberries, Raisins. Almoço: Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs Brewer's Yeast, Bananas, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Ginger. Jantar: peanuts, fig bar, oranges. Snacks/Outros: candy. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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