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BB masih tetep padahal minggu kemarin melebihi BMR terus dikarenakan Redday 😁😂
Alhamdulillah ternyata bener ya kalo defisit kalori itu BB nggak yoyo 🤗🤗
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 37,51g | Prot: 69,91g | Carbs : 99,17g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Jantar: Kikil, Rolade, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakso tanpa Daging, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Uswah Zayidah
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