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und da geht es schon wieder in die falache Richtung 🙈 egal, weiter geht's. Habt ein schönes Wochenende ☉😊
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 50,29g | Prot: 70,80g | Carbs : 162,98g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Sojaflocken, Alnatura Haferflocken, Alnatura Rosinen. Almoço: Taifun Tofu Natur, Alnatura Streichcreme Aubergine, Mischbrot. Jantar: Pellkartoffeln, Taifun Tofu Natur. Snacks/Outros: DM Bio Erdnussmus. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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