Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 60,09g | Prot: 50,59g | Carbs : 155,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Безе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Творог 2%, Увелка Кукурузная Каша. Almoço: Безе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Безе, Сыр Российский, Яичница, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena'
|