Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Líp: 103,96g | Prot: 110,54g | Carbs : 165,24g.
Pequeno Almoço: Индейка Тушеная, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп Лапша. Jantar: Сыр Маасдам, Зеленые Оливки, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сервелат, Ржаной Хлеб, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|