Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 27,52g | Prot: 53,13g | Carbs : 100,17g.
Pequeno Almoço: Хлеб Серый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черешня, Чабан Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Винетта Сыр Топленое Молоко. Jantar: Хлеб Серый, Janarat Аджика, Капуста Брокколи Вареная, Форель Радужная в Пароварке. Snacks/Outros: Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Kamis Корица Молотая, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasisyavr
|