Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 83,11g | Carbs : 128,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Говядина, Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе, Морковь, Лук, Шампиньоны. Jantar: Говядина, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Редис, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоко Желтое. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariyaPyatak
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