Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 35,41g | Prot: 103,57g | Carbs : 157,82g.
Pequeno Almoço: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almoço: Algida Liuk, Polenta Valsugana La Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Piselli Cotti (in Scatola), Arrosto di Vitello. Jantar: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cono Gelato al Cioccolato, Gelato alla Frutta. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Leitura - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Chuveiro - 20 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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