Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 40,56g | Prot: 74,28g | Carbs : 155,99g.
Pequeno Almoço: Геркулес Брынза 20%, Агрокомплекс Йогурт Термостатный со Злаками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сердечку Тушеные с Грибами, Националь Гречка. Jantar: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Курага, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Marme Мармелад Малина со Сливками, Травяной Чай, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Тильзитер 45% (Березка), Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Суп с Куриными Фрикадельками. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|