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No change in weight. Heading for massage on my shoulder. Should be a good day.
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106,1 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 32,34g | Prot: 128,40g | Carbs : 14,73g.
Pequeno Almoço: Titan Sea Salt Caramel Protein Shake. Almoço: Rivalus Promasil Milk Chocolate. Snacks/Outros: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eightpac
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