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post noche de excesos (pizza, fainá y alcohol)
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95,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3248 kcal
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Líp: 86,72g | Prot: 100,08g | Carbs : 284,80g.
Pequeno Almoço: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almoço: Vermut, Estrella Galicia Cerveza, Wetaca Raxo con Patatas Panadera, Pulpo, Mejillones. Jantar: Estrella Galicia Cerveza, Fainá, Ginebra y Tonica, García Baquero Queso Curado Graso, Empanada de Carne. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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