Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 65,48g | Prot: 102,21g | Carbs : 109,52g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Вишневое, Сладкодаров Печенье Сахарное с Начинкой Мальта, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Чай, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Jantar: Нерка в Гриле, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Maxler Протеин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|