Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
94,1 kg Perdidos até agora: 8,4 kg .    Ainda faltam: 9,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1673 kcal Líp: 47,81g | Prot: 123,86g | Carbs : 171,94g.   Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Starbucks Pike Place Roast (Tall), Red Delicious Apples, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Jantar: Lo Mein, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Lobster, Grilled Chicken, San-J Tamari Peanut Salad Dressing, Benihana Japanese Onion Soup. Snacks/Outros: Citrus Flavor Fruit Sorbet. mais...
3595 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 10,5 kg por Semana

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