Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 60,06g | Prot: 98,21g | Carbs : 69,54g.
Pequeno Almoço: Tostitos Salsa Medium, Avocados , Naturegg Simply Egg Whites. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, Chicken Breast, Grape Tomatoes, Dried Pine Nuts , Bick's Sauerkraut, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Celery , Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Safeway Frozen Mixed Berries , Bob's Red Mill Chia Seed, Flaxseed Seeds , Organic Traditions Chlorella Powder, Kaizen Vegan Protein. mais...
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1071 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de willowtree444
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