Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 56,07g | Prot: 102,30g | Carbs : 44,53g.
Pequeno Almoço: Ашан Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Almoço: Лакомо Сливки 10%, Скумбрия Копченая. Jantar: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка. Snacks/Outros: Лакомо Сливки 10%, Семга Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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