Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 31,77g | Prot: 41,80g | Carbs : 151,38g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Campina Нежный с Соком Клубники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сава Джем Вишня, Быстров Хлопья Нежные 4 Злака, Чай с Лимоном. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Котлеты из Диетического Куриного Фарша . (Юрч), Краски лета Гавайская Смесь. Jantar: Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. Snacks/Outros: Кедровые Орехи, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Чай с Лимоном, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Чай. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|