Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 37,44g | Prot: 82,74g | Carbs : 122,76g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Greenfield Чай Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Jantar: Шампанское, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Окей Слива Круглая Синяя, Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastuchavip19
|