Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 73,84g | Prot: 111,23g | Carbs : 115,06g.
Pequeno Almoço: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Варенье, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Сырники Домашние. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Черный, Сметана, Солянка. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Очаковский Квас, Ашан Персик Свежий, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|