Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2750 kcal
|
Líp: 132,87g | Prot: 106,34g | Carbs : 288,26g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атрус Батон Горчичный, Сыр Голландский, Макдоналдс Сахар, Чай. Almoço: Mission Deli Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Balsamic, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладкий Красный Перец. Jantar: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Помидоры. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Магнит Грейпфрут, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, Сметанин Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|