Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 33,17g | Prot: 65,24g | Carbs : 202,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Творожная Запеканка с Изюмом, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Банан, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Постная, Белая Дача Сочная Морковь, Белая Дача Салат Айсберг. Jantar: Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Меридиан Крабовые Палочки, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Outros: Черешня, Сыр Маасдам, Яблоки Белый Налив. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|